Baik Untuk Kolesterol dan Manfaat Madurasa Original Lainnya

  • June 4, 2021

Madu adalah makanan yang dibuat oleh lebah untuk lebah, namun manusia juga menyukainya. Manusia menyukai madu karena rasanya yag manis. Namun, selama ribuan tahun, madu tidak hanya digunakan sebagai pemanis saja, tetapi juga karena manfaat kesehatan yang dikandungnya. Madu segar berasal langsung dari sarang lebah. Anda bisa mendapatkan produk madu dalam merek Madurasa yang menawarkan manfaat Madurasa original bagi kesehatan.  

Pada dasarnya, madu adalah gula. Madu mengandung kalori yang lebih tinggi dibandingkan dengan gula halus yang digunakan pada proses memasak atau memanggang roti. Meskipun merupakan sebuah pemanis, madu dapat menambah rasa dibandingkan dengan gula halus. Dalam satu sendok makan madu mengandung 64 kalori, 17 gram karbohidrat, dan 17 gram gula. Madu juga mengandung zat besi, zinc, dan potassium. Karena kandungan nutrisi yang dimilikinya, beberapa manfaat madurasa original yang bisa Anda dapatkan di antaranya adalah:

  • Baik untuk kolesterol. 

Level kolesterol LDL yang tinggi merupakan faktor risiko kuat penyakit jantung. Jenis kolesterol ini memainkan peran yang besar dalam atherosclerosis, yaitu penumpukan lemak di arteri yang dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke. Beberapa studi menunjukkan bahwa madu dapat memiliki manfaat untuk level kolesterol Anda. Madu dapat mengurangi kolesterol “jahat” LDL dan kolesterol total sekaligus meningkatkan kolesterol “baik” HDL. Misalnya, sebuah studi pada 55 pasien yang membandingkan madu dengan gula halus menemukan bahwa madu menurunkan 5,8 persen kolesterol LDL dn meningkatkan 3,3 persen kolesterol HDL. Madu juga menurunkan berat badan sebesar 1,3 persen. 

  • Dapat menurunkan trigliserida

Trigliserida darah yang naik merupakan satu faktor risiko lain penyakit jantung. Kondisi ini juga dihubungkan dengan resistensi insulin, penyebab utama diabetes tipe 2. Level trigliserida dapat naik pada orang-orang yang memiliki diet tinggi gula dan karbohidrat olahan. Beberapa studi telah menghubungkan konsumsi madu biasa dengan level trigliserida yang lebih rendah, terutama apabila madu digunakan untuk mengganti gula. Misalnya, satu studi membandingkan madu dengan gula menemukan 11-19 persen penurunan level trigliserida pada kelompok madu. 

  • Antioksidan dihubungkan dengan manfaat kesehatan jantung

Madu adalah sumber fenol yang baik serta senyawa antioksidan lainnya. Kebanyakan dari hal ini telah dihubungkan dengan menurunnya risiko penyakit jantung. Madu dapat membantu arteri di jantung Anda untuk membesar, meningkatkan aliran arah ke jantung. Madu juga dapat membantu mencegah pembentukan gumpalan darah, yang mana dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke apabila tidak diatasi. Selain itu, sebuah studi pada tikus menunjukkan bahwa madu akan melindungi jantung Anda dari stres oksidatif. 

  • Madu dapat membantu meredam batuk pada anak-anak

Batuk adalah sebuah masalah yang sering dijumpai anak yang menderita infeksi pernapasan atas. Infeksi ini dapat memengaruhi tidur dan kualitas hidup baik untuk anak yang menderitanya ataupun orang tua. Akan tetapi, obat-obatan “mainstream” tidak selamanya efektif dan dapat memiliki efek sampingnya sendiri. Madu dapat menjadi pilihan alternatif yang lebih baik, dan bukti mengindikasikan bahwa madu sangat efektif. Sebuah studi menemukan bahwa madu bekerja lebih baik dibandingkan dengan dua obat batuk yang sering dijumpai. 

Manfaat madurasa original sangat baik untuk kesehatan. Namun, jangan pernah memberi madu pada bayi usia di bawah 12 tahun karena adanya risiko botulism yang membahayakan. Perlu diingat bahwa madu hanyalah pilihan alternatif. Klaim manfaat medis tersebut belum mendapatkan banyak penelitian yang dapat mengonfirmasi kebenarannya. 

7 Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Anak Terbaik di Pasaran

  • June 4, 2021

Apakah Si Kecil mengalami fase susah makan? Sebagai orang tua Anda tentu khawatir hal ini akan mengganggu proses tumbuh kembang anak sehingga tidak jadi optimal. Salah satu hal yang bisa jadi pilihan untuk menolong kondisi ini adalah dengan memberikan suplemen penambah nafsu makan anak.

Suplemen penambah nafsu makan anak ini biasanya mengandung berbagai nutrisi dan vitamin yang akan membantu memenuhi kebutuhan Si Kecil, selain tentunya untuk mengembalikan nafsu makan anak.

Tips Memilih Suplemen untuk Anak

Namun, memilih suplemen untuk anak tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan, seperti:

  • Perhatikan kandungan suplemen penambah nafsu makan anak

Anda perlu memperhatikan kandungan dari suplemen penambah nafsu makan dengans eksama. Sebab, tujuan dari konsumsi suplemen ini adalah untuk meningkatkan nafsu makan, jadi pilih kandungan yang aman dan sesuai dengan tujuannya. Seperti misalnya kandungan curcumin yang ada dalam kunyit dan temulawak yang berkhasiat untuk menambah nafsu makan anak dan juga melancarkan pencernaan.

  • Sesuaikan dengan usia

Suplemen yang akan dibeli haruslah sesuai dengan usia anak. Pilihlah produk suplemen yang dikhususkan untuk anak-anak yang sesuai dengan usia Si Kecil.

  • Pilih bentuk suplemen yang disukai anak Anda

Suplemen anak tersedia dalam berbagai bentuk. Ada berupa tablet isap, sirup, hingga gummy. Pilihlah suplemen yang sekiranya akan disukai oleh anak Anda.

Rekomendasi Suplemen Penambah Nafsu Makan Anak

  1. Curfos Sirup

Surfos sirup merupakan suplemen penambah nafsu makan anak yang dibuthkan di masa pertumbuhan agar maksimal.

Curfos sirup ini mengandung zat aktif FOS atau Fructooligosaccharides, termasuk jenis prebiotik yang mampu menunjang pertumbuhan bakteri baik dalam tubuh dan juga membantu penyerapan nutrisi. Ada pula kandungan Beta karoten yang bermanfaat untuk menjaga sistem imun dan menangkal radikal bebas. 

  1. Lapi Laboratories Apialys Drops

Suplemen penambah nafsu makan anak yang bisa jadi pilihan juga adalah Lapi Laboratories ini. Produk ini bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dan meningkatkan nafsu makan bayi. Tenang saja, sebab suplemen yang satu ini bisa diberikan sejak anak masih bayi yang memasuki masa MPASI.

Sesuai namanya, suplemen ini bisa diberikan dengan pipet yang akan memudahkan Ibu saat memberikannya pada bayi.

  1. Mollers Tran Cod Liver Oil

Suplemen kesehatan ini terbuat dari bahan utama minyak hati ikan kod. Kandungan ini sudah terbukti melalui penelitian sebagai sumber nutrisi seperti vitamin A, D, dan asam lemak omega 3. Kandungan ini tentu saja baik untuk kesehatan.

Produk dari Mollers Trans Cod Liver Oil ini sudah teruji saat proses pembuatannya. Ikan kod yang diambilnya minyaknya pun masih segar, tanpa bahan pengawet.

Suplemen ini berkhasiat menjaga daya tahan tubuh, menaikkan berat badan, dan meningkatkan nafsu makan anak. Suplemen penambah nafsu makan ini juga dilengkapi dengan vitamin D yang bisa merangsang pertumbuhan tulang. 

  1. Scott’s Emulsion Vita Jeruk

Siapa yang tidak tahu suplemen minyak ikan Scott;s Emulsion ini? Suplemen ini memang sudah terkenal dan mengandung minyak hati ikan kod yang tinggi omega-3 yang berkhasiat untuk meningkatkan nafsu makan anak. 

Selain itu, formulanya khusus lebih mudah diserap oleh tubuh, sehingga mampu mendukung pertumbuhan fisik dan juga jaringan otak.

Suplemen ini juga mengandung vitamin A dan vitamin D yang berguna meningkatkan kepadatan tulang anak di masa pertumbuhan. 

  1. Curcuma Plus Support Appetite

Suplemen yang sudah dikenal di masyarakat luas selanjutnya adalah Curcuma Plus ini. Suplemen berbentuk sirup ini bisa membantu menambah nafsu makan yang mengandung kurkuminoid. Suplemen ini juga bisa menjaga daya tahan tubuh dan melindungi organ pencernaan serta hati.

  1. Sanbe Elkana Suspensi

Elkana syrup ini merupakan suplemen multivitamin dan mineral yang akan membantu merawat sistem dalam tubuh sehingga nafsu makan anak akan normal kembali.

Sanbe Elkana Syrup ini mengandung bahan aktif seperti vitamin A, vitamin D, minyak hati ikan kod, DHA, temulawak, arachidonic, vitamin B12, inositol, kalsium, choline, dan GOS.

Elkana Syrup ini bahkan juga bisa dikonsumsi untuk ibu hamil dan menyusui untuk menambah nafsu makan sehingga memenuhi kebutuhan gizi harian tubuh.

  1. SOHO Fitkom Tablet

Fitkom tablet hisap yang satu ini bentuknya unik seperti bintang yang akan disukai anak. Suplemen ini dilengkapi dengan 10 vitamin yang akan meningkatkan nafsu makan anak dan juga mendukung tumbuh kembangnya.

Selain itu, suplemen ini juga bisa memelihara daya tahan tubuh dan mempercepat pemulihan setelah sakit.

Itulah 7 rekomendasi suplemen penambah nafsu makan anak yang bisa Ibu coba. Sesuaikan pula suplemen dengan kebutuhan dan juga usia anak ya.

Kulit Sensitif? Tips Memilih Popok Bayi Baru Lahir

Kulit Sensitif? Tips Memilih Popok Bayi Baru Lahir

  • May 28, 2021

Banyak orangtua membeli popok bayi baru lahir dengan harga mahal untuk memastikan aman digunakan bagi anaknya yang memiliki kulit sensitif. Memilih popok mungkin membingungkan, dengan berbagai merek bersaing di pasaran untuk mendapatkan perhatian. Anda mungkin tergoda untuk mengambil yang pertama dilihat, karena kemasannya yang menarik dan menjanjikan. Namun, perlu diingat bahwa ini mungkin bukan pilihan yang tepat untuk bokong si kecil yang memiliki kulit sensitif. Jadi, apa yang harus dicari orang tua baru saat memilihkan popok bayi baru lahir? Simak tipsnya.

Faktor untuk memilih popok bayi baru lahir ideal

1. Merek

Ini adalah kriteria pertama dan terpenting dari semua kriteria lainnya. Merek ternama yang telah lama berkecimpung dalam bisnis pembuatan popok harus dipilih daripada merek baru yang belum pernah terdengar. Perusahaan-perusahaan ini memiliki keahlian dan melakukan penelitian untuk menghasilkan fitur yang lebih baru dan lebih baik. Jangan  malas untuk mencari tahu review atau ulasan produk mengenai popok merek tertentu yang ingin Anda beli.

2. Fitur popok

Setelah Anda memutuskan beberapa merek yang bagus, sekarang saatnya untuk memeriksa apakah merek tersebut memiliki fitur berikut:

Daya serap yang baik

Popok harus mampu menyerap banyak air kecil dan besar tanpa bocor atau kendor. Popok yang bocor dapat menyebabkan kulit bayi bersentuhan dengan kelembapan, sehingga menimbulkan iritasi dan ruam popok.

Garis indikator basah

Saat ini, merek tertentu telah mengeluarkan jenis popok bayi baru lahir yang memiliki garis indikator kebasahan. Biasanya ditandai dengan adanya garis putih yang menguning saat popok kotor sepenuhnya. Terobosan ini adalah fitur yang sangat berguna karena membantu ibu memeriksa kelembapan popok dan segera menggantinya.

Kelembutan 

Kulit bayi Anda lembut dan sensitif, sehingga pemilihan bahan popok adalah yang terpenting. Pastikan popok terbuat dari bahan yang lembut dan memiliki pori-pori cukup sebagai ruang bernapas, agar tidak menghalangi aliran udara ke bokong bayi.

Peregangan dan fit

Fitur penting lainnya yang harus Anda perhatikan pada popok bayi baru lahir adalah kelenturannya. Popok harus cukup melar agar nyaman untuk si kecil tanpa meninggalkan lipatan dan bekas di kulit.

3. Ukuran atau berat bayi

Ukuran popok berbeda untuk setiap bayi bergantung pada berat badannya, jadi yang terbaik adalah menimbang bayi sebelum berbelanja popok. Bayi membutuhkan popok berukuran lebih besar setiap beberapa bulan, jadi hindari menyimpan popok terlalu banyak dalam satu ukuran. Pilih ukuran lebih besar jika popok yang sebelumnya sudah terlalu ketat. 

4. Kebiasaan buang air besar

Semua bayi itu unik, begitu pula kebiasaan buang air kecil dan buang air besar mereka. Bayi kemungkinan besar akan sering buang air kecil dan buang air besar sepanjang hari. Inilah sebabnya mengapa popok yang tahan lama dan berdaya serap tinggi sangat direkomendasikan, untuk mencegahnya dari kelembapan dan ruam popok.

5. Sesuaikan dengan budget

Mengetahui kebiasaan buang air besar bayi Anda akan membantu memperkirakan berapa banyak popok yang diperlukan dalam sebulan dan jumlah yang kemungkinan besar akan dikeluarkan. Harga tinggi tidak selalu berarti kualitas yang sangat baik, jadi sebaiknya Anda melihat fiturnya daripada label harganya. Tip yang berguna, cobalah beli kemasan terkecil dari dua atau tiga merek popok dan coba pada si kecil. Setelah Anda menemukan produk yang cocok, Anda dapat membeli kemasan yang lebih besar.

6. Sensitivitas kulit

Jika bayi Anda memiliki kulit sensitif, kekhawatiran pertama di benak adalah, “Bagaimana jika bayi saya mengalami ruam popok?” Ruam popok dapat disebabkan oleh kelembapan yang ada di sekitar area popok bayi. Anda dapat mengatasi masalah ruam dengan memilih popok sekali pakai yang telah teruji secara medis untuk menjaga bokong si kecil tetap bebas ruam.

7. Kenyamanan

Merawat dan memilih popok bayi baru lahir merupakan tantangan bagi orang tua baru, mengingat malam tanpa tidur dan menyusu tanpa henti. Dalam situasi seperti itu, popok sekali pakai memberikan kenyamanan dan kebersihan tertinggi karena tidak perlu dicuci, tidak seperti popok kain.