Cara Meningkatkan IQ dengan Aktivitas yang Menyenangkan 

  • November 26, 2021
Cara meningkatkan IQ anak

Skor IQ sering digunakan sebagai salah satu persyaratan untuk mendaftar sekolah atau perguruan tinggi. Tak hanya itu, skor IQ juga sering digunakan untuk melamar pekerjaan tertentu. Tidak hanya itu, terkadang ada perusahaan atau lembaga yang melakukan tes IQ untuk mengetahui skor IQ Anda. Jika Anda tidak mendapatkan skor IQ yang ditentukan atau tampak rendah, Anda tidak perlu rendah diri. Hal ini karena ada beberapa cara meningkatkan IQ yang bisa Anda terapkan. 

Skor IQ dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti nutrisi atau makanan yang dikonsumsi, pendidikan yang didapatkan, kondisi kesehatan dan faktor genetik. Selain itu, skor IQ juga bukan merupakan nilai yang tetap dan bisa berubah saat Anda sudah dewasa. 

Berikut beberapa cara meningkatkan IQ yang bisa Anda lakukan dengan melakukan aktivitas yang menyenangkan.

1. Bermain Catur

Ada beberapa alasan yang menyebutkan mengapa catur sering dimainkan oleh para bangsawan selama berabad-abad. Catur merupakan permainan yang rumit dam memerlukan keterampilan tertentu. Dengan bermain catur, Anda bisa mengembangkan keterampilan untuk memecahkan masalah, meningkatkan konsentrasi, merangsang kedua sisi otak serta membantu memperkuat corpus callosum. Bahkan menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Venezuela, anak-anak yang mengikuti kelas catur selama 14 minggu dapat secara signifikan meningkatkan IQ mereka. Selain itu, sebuah penelitian pada tahun 2003 dari Flinders University di Australia juga menemukan kesimpulan bahwa bermain catur bisa menjadi cara meningkatkan IQ Anda.

2. Melakukan Latihan Aerobik

Latihan aerobik memiliki manfaat yang baik untuk otak. Selain itu, olahraga juga dapat meningkatkan IQ jauh lebih banyak daripada saat Anda bermain game. Peningkatan kesehatan organ jantung juga dikaitkan dengan skor IQ yang baik. Oleh karena itu, jika Anda ingin meningkatkan skor IQ, Anda bisa melakukan olahraga aerobik seperti lari sprint. Untuk meningkatkan skor IQ Anda, Anda bisa berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu, paling tidak selama 30 menit setiap hari. 

3. Meditasi

Meditasi selama 20 menit tidak hanya akan meningkatkan suasana hati dan menurunkan stres, tapi juga bisa meningkatkan efisiensi dalam hal pemrosesan kognitif yang mendalam. Gantilah aktivitas 20 menit selama menulusuri Instagram dengan melakukan meditasi selama 20 menit. 

4. Tidur yang Cukup dan Berkualitas

Menurut penelitian yang berasal dari Pusat Penelitian Tidur Universitas Loughborough, jika Anda tidur kurang dari delapan jam yang direkomendasikan setiap malam dapat menurunkan satu poin dari skor IQ Anda. Bahkan jika Anda secara teratur atau sering kehilangan dua jam tidur setiap malam dapat menyebabkan penurunan skor IQ.

5. Bermain Alat Musik

Bermain alat musik sudah dibuktikan oleh penelitian bisa berkontribusi dalam peningkatan skor IQ Anda. Hal ini karena saat bermain alat musik, Anda bisa melatih kemampuan sensoris, kemampuan pendengaran, meningkatkan daya ingat, dan membantu koordinasi fisik. Anda bisa mencoba untuk belajar memainkan instrumen musik dan mencoba untuk bisa menguasainya untuk meningkatkan skor IQ. 

6. Bersosialisasi Kepada Orang lain

Sebetulnya, manusia adalah makhluk sosial. Oleh karena itu, Anda bisa melakukan sosialisasi kepada orang lain sebagai cara meningkatkan IQ. Menurut sebuah penelitian, aktivitas bersosialisasi dengan aktif dapat meningkatkan rangsangan terhadap pikiran dan kemampuan Anda untuk berpikir. Anda bisa mencoba untuk berinteraksi dengan teman atau orang yang sudah Anda kenal, atau mencoba untuk bergabung ke dalam komunitas baru dengan menjadi sukarelawan. Dengan bergabung ke dalam komunitas baru Anda bisa bertemu dengan orang baru, mendapatkan pengalaman serta wawasan baru.

gejala usus buntu pada anak

Apa Saja Gejala Usus Buntu pada Anak ?

  • November 18, 2021

Sebagai orangtua merupakan hal lumrah apabila waspada dengan setiap gejala yang dikeluhkan anak. Misalnya, saat anak mengeluh sakit perut, amati dengan teliti dan tanyakan terlebih dahulu intensitas sakitnya. Bisa jadi anak mengalami kembung, diare, atau susah BAB. Namun, jika gejala yang ditimbulkan mengarah pada penyakit yang serius, jangan diabaikan. Karena salah satu gejala usus buntu pada anak adalah sakit luar biasa di bagian perut. 

Gejala Usus Buntu Pada Anak

Selain sakit perut, terdapat beberapa gejala umum yang mengindikasi adanya usus buntu. Gejala tersebut mirip dengan gejala yang dialami oleh orang dewasa. Berikut pertanda yang harus diawasi yang mengarah pada gejala usus buntu pada anak:

  1. Titik Nyeri 

Titik nyeri berada di sekitar pusar dan melebar hingga sisi kanan bawah perut bisa menjadi kemungkinan anak menderita usus buntu. Sebab, usus buntu terletak di area perut bagian kanan bawah tempat bertemunya usus besar dan usus halus. 

  1. Muncul darah & muntah

Darah bisa muncul saat buang air besar maupun saat muntah. Selain itu, saat anak muntah maka yang keluar adalah cairan berwarna kehijauan. Hal itu menjadi indikator terjadinya penyumbatan di usus atau perut. Ketika anak mengalami hal tersebut, segera bawa ke dokter. 

  1. Ukuran perut

Gejala usus buntu pada anak juga memengaruhi ukuran perutnya. Misalnya, saat ukuran perut lebih besar dari ukuran normal atau mengalami distensi, perut menjadi tegang. Ciri-ciri tersebut bisa menandakan adanya usus buntu. 

  1. Mengalami peradangan 

Selain cara di atas, Anda bisa mencoba untuk menekan perut perlahan dan melepasnya secara  tiba-tiba. Apabila anak mengeluhkan nyeri, hal tersebut bisa menjadi pertanda radang usus buntu. Rasa nyeri tersebut disebabkan karena membran yang melapisi rongga perut (peritoneal lining) terkena peradangan. Hal yang sama juga dialami oleh orang dewasa maupun anak-anak.

  1. Gerakan anak

Saat anak bergerak ke arah tertentu, juga bisa menjadi indikator mengalami usus buntu atau tidak. Misalnya, perut terasa sakit saat berbaring, anak akan mengganti posisi menyamping dengan menekuk kaki ke arah perut. Sementara itu, saat anak berjalan maka posisi tubuhnya tidak tegak sepenuhnya. 

Bagi anak di bawah usia dua tahun, pertanda mengalami usus buntu bisa terlihat dari ukuran perut yang besar, muntah-muntah, dan sebagian besar mengalami diare atau susah BAB. Selain itu, gejala juga memengaruhi penurunan nafsu makan dan nyeri di bagian perut serta demam di atas 38 derajat celcius. Hal yang wajar apabila orang tua kebingungan untuk membedakan gejala usus buntu pada anak karena ciri-cirinya mirip dengan keracunan makanan atau gangguan pernapasan. 

Penyebab dan Cara Mengatasinya 

Menurut My Cleveland CLinic, belum ada penyebab pasti terjadinya usus  buntu pada anak. Namun, pada umumnya penyakit tersebut terjadi akibat penyumbatan di bagian usus buntu anak. Selain itu, berikut beberapa penyebab yang meningkatkan risiko terjadinya usus buntu pada si kecil. 

  • Perut mengalami infeksi
  • Infeksi di saluran pencernaan
  • Radang usus buntu
  • Terdapat parasit yang tumbuh di dalam usus buntu
  • Penumpukan feses pada usus buntu

Pemeriksaan terhadap usus buntu dilakukan oleh dokter dengan memeriksa di bagian perut, terutama di bagian titik nyeri. Pada situasi tertentu, pemeriksaan juga memerlukan CT Scan atau X-ray guna mengecek bagian dada dan perut. Dokter juga memberikan pengobatan seperti antibiotik hingga operasi. Penanganan tersebut berdasarkan tingkat keparahan usus buntu yang dialami penderita. Namun, pada umumnya anak-anak akan menjalani operasi laparoskopi supaya usus buntu dapat diangkat.

Itulah informasi singkat mengenai gejala usus buntu pada anak serta penyebab dan cara mengatasinya. Apabila anak mengalami gejala tersebut, jangan ragu untuk segera berkonsultasi ke dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat. 

Ini Waktu yang Tepat Untuk Tes Swab PCR

  • November 12, 2021

Tes swab PCR adalah salah satu pemeriksaan untuk mendeteksi apakah ada virus yang aktif dalam tubuh. Tes swab PCR banyak digunakan dalam mendeteksi virus corona aktif karena keakuratannya yang maksimal atau sempurna.

Dibanding dengan rapid tes antigen terlebih rapid tes antibodi, tes swab PCR adalah standar emasnya. Rapid tes antigen bisa mendeteksi virus aktif tapi hasilnya bis tidak akurat, sementara rapid tes antibodi hanya bisa mendeteksi adanya infeksi virus di masa lalu. 

Dalam beberapa kasus, setelah tes antigen atau antibodi, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin menyarankan Anda untuk mengambil tes lanjutan seperti tes swab PCR. Ini bisa jadi karena hasil tes sebelumnya dinilai tidak akurat dan membutuhkan konfirmasi.

Berikut ada waktu yang tepat untuk mengambil tes swab PCR.

Apa itu tes PCR

PCR memiliki kepanjangan, yaitu polymerase chain reaction. Tes PCR berarti tes untuk mendeteksi materi genetik dari organisme atau patogen tertentu, seperti virus. Tes ini mendeteksi keberadaan virus saat ini, bahkan setelah tubuh tidak lagi terinfeksi.

Apa itu tes PCR COVID-19?

Tes polymerase chain reaction (PCR) untuk COVID-19 adalah tes molekuler yang menganalisis spesimen pernapasan bagian atas Anda, dan mencari materi genetik (DNA atau RNA) dari SARS-CoV-2, virus penyebab COVID-19. 

Para ilmuwan menggunakan teknologi PCR untuk memperkuat sejumlah kecil RNA dari spesimen menjadi asam deoksiribonukleat (DNA), yang direplikasi hingga SARS-CoV-2 terdeteksi jika ada. 

Tes swab PCR COVID-19 adalah tes untuk mendeteksi keberadaan virus SARS-CoV-2 yang menyebabkan COVID-19 dengan cara melakukan swab untuk mengambil lendir dari hidung atau tenggorokan.

Swab atau usap adalah cara untuk mendapatkan (sampel) yang dilakukan pada nasofaring dan/atau orofaring. Caranya dilakukan dengan menggosok rongga nasofaring dan/atau orofaring menggunakan alat seperti kapas khusus mirip cotton bud berbentuk kecil dan panjang.

Kapan harus tes swab PCR untuk COVID-19?

Tes swab PCR COVID-19 mungkin direkomendasikan untuk Anda apabila Anda mengalami kondisi seperti gejala COVID-19, yaitu:

  • Demam atau kedinginan
  • Batuk
  • Sesak napas atau kesulitan bernapas
  • Kelelahan
  • Nyeri otot atau tubuh
  • Sakit kepala
  • Tidak bisa merasa atau mencium bau
  • Sakit tenggorokan
  • Hidung tersumbat atau pilek
  • Mual atau muntah
  • Diare

Waktu lain atau alasan lain yang tepat untuk Anda mendapat tes swab PCR adalah ketika:

  1. Mengonfirmasi hasil tes sebelumnya

Lakukan tes swab PCR sesegera mungkin jika:

  • Anda telah melakukan tes rapid antigen dan mendapatkan hasil positif atau sampel tes Anda tidak dapat dibaca (hasil batal)
  • Sampel tes Anda tidak dapat dibaca

Jika gejala COVID-19 muncul, tetap di rumah sampai Anda mendapatkan hasil tes ke-2.

  1. Jika Anda telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang dites positif

Jika Anda telah melakukan kontak dekat dengan seseorang yang dites positif COVID-19, Anda memiliki kemungkinan untuk terpapar juga, baik dengan gejala maupun tanpa gejala. Untuk itu Anda bisa melakukan tes swab PCR untuk memastikan apakah Anda positif COVID-19 atau tidak.

  1. Masuk rumah sakit atau hendak dioperasi

Di era pandemi ini, Anda mungkin mendapatkan tes swab PCR saat hendak masuk rumah sakit atau menjalani suatu operasi atau prosedur medis. Ini akan disesuaikan dengan saran dari dokter Anda, dan pihak rumah sakit yang akan mengaturnya.

  1. Bepergian ke luar negeri 

Sebelum, selama atau sepulang Anda dari bepergian ke luar negeri, tes swab PCR menjadi pemeriksaan yang wajib di lakukan untuk mendeteksi virus. Ini juga dibarengi dengan karantina mandiri selama beberapa hari atau maksimal 2 minggu baik setelah sampai di tempat liburan atau setelah pulang dari liburan. Namun, peraturan tes dan karantina bisa berbeda di negara satu dengan lainnya. 

Tes swab PCR masih menjadi standar emas untuk menentukan status kesehatan Anda, yaitu apakah terdeteksi memiliki virus aktif dalam tubuh. Tes swab PCR akan sangat membantu untuk mengambil tindakan isolasi jika tubuh positif terpapar virus. 

Ini dapat menghindari penyebaran virus lebih luas dan bisa membantu mengambil tindakan perawatan untuk pasien yang terkonfirmasi. Waktu yang tepat untuk mengambil tes swab PCR adalah ketika Anda merasakan gejala COVID-19 dan atau berkontak dekat dengan orang yang positif COVID-19.

Temukan berbagai tes swab PCR di fasilitas kesehatan terdekat dengan lokasi Anda dan harga khususnya di aplikasi kesehatan keluarga SehatQ. Download aplikasinya sekarang di App Store dan Play Store. 

Cara Alami Atasi Radang Kulit Tanpa Kalmethasone

  • November 5, 2021

Kalmethasone adalah obat berupa tablet yang dapat digunakan jika Anda mengalami radang di kulit akibat iritasi dan gatal-gatal.

Obat ini sendiri cukup praktis diminum. Namun yang perlu Anda ketahui adalah obat ini termasuk obat keras yang penggunaannya harus sesuai dengan resep dan petunjuk dari dokter sebab efek samping yang dihasilkan cukup parah.

Sehingga Anda tidak bisa sembarangan menggunakan obat ini, dan membelinya pun harus melalui toko obat khusus.

Apabila Anda tidak mau repot-repot dengan hal tersebut Anda bisa melakukan hal-hal berikut di bawah ini!

Kompres dengan es

Biasanya kompres es digunakan untuk mengompres luka atau badan yang terasa panas. Namun kompres es juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi iritasi kulit.

Caranya tetap sama, yaitu membalut es batu dengan kain lalu ditempatkan di area yang teriritasi. Kompres es ini akan memberikan sensasi dingin yang merelaksasi.

Gunakan masker oatmeal

Oatmeal yang biasa Anda gunakan sebagai salah satu menu sarapan sehat Anda di saat Anda menjalani diet juga dapat gunakan untuk mengatasi iritasi pada kulit karena kulit yang meradang.

Caranya adalah dengan menjadikan oatmeal itu sebagai masker yang dioleskan pada area kulit yang teriritasi, yang sebelumnya sudah dicampur air atau minyak kelapa.

Perlu diketahui bahwa oatmeal ini mengandung antioksidan dan anti-inflamasi sehingga mampu mengatasi peradangan pada kulit.

Gunakan tanaman herbal

Tanaman herbal seperti lidah buaya, daun kesemek, dan ketumbar juga mampu mengatasi peradangan kulit yang Anda alami.

Dari semuanya lidah buaya yang merupakan obat herbal paling ampuh mengatasi masalah iritasi kulit ini.

Anda hanya perlu mengoleskan gelnya pada kulit yang teriritasi, yang juga memberikan efek menenangkan daripada Kalmethasone yang terasa pahit.

Gunakan pelembap kulit

Pelembap kulit juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi iritasi kulit terutama yang mengandung vitamin E dan shea butter.

Kedua bahan ini dapat meregenerasi kulit dan kaya akan antioksidan sehingga mampu mengobati kemerahan, menyamarkan kerutan, dan melembapkan kulit.

Menjaga asupan makanan

Asupan makanan sangat perlu dijaga sehingga Anda bisa mengatasi iritasi pada kulit, dan juga memengaruhi kesehatan kulit.

Adapun makanan yang disarankan untuk kesehatan kulit adalah air kelapa, melon, timun, dan biji-bijian.

Sedangkan makanan yang perlu Anda hindari karena tidak baik bagi kulit adalah makanan pedas, cokelat, dan kopi.

Hindari alkohol

Alkohol merupakan salah satu minuman yang harus Anda hindari jika tidak ingin terjadi peradangan kulit.

Ini karena alkohol memiliki zat yang dapat memicu alergi pada kulit sehingga menimbulkan ruam kemerahan.

Hindari pemicu iritasi

Iritasi dan gatal pada kulit dapat disebabkan oleh air panas, berubahnya suhu dan kelembapan, produk pewarna kulit yang mengandung zat kimia tertentu, wol dan serat sintetis, tanaman, dan stres.

Cara terbaiknya adalah menghindari pemicu-pemicu ini terutama bagi Anda yang mempunyai kulit sensitif dan gampang terkena alergi.

Gunakan minyak mentol

Selain lidah buaya, Anda juga dapat menggunakan minyak mentol yang dapat mengatasi iritasi dan gatal pada kulit.

Minyak mentol juga mempunyai efek yang menenangkan dan mendinginkan untuk mengatasi rasa sakit akibat gatal.

Cara menggunakan minyak ini cukup praktis. Anda hanya perlu mengoleskannya ke area kulit yang terkena iritasi. Lakukanlah 2 kali sehari selama 2 minggu.

Itulah beberapa cara alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi radang di kulit tanpa menggunakan Kalmethasone yang merupakan obat keras, dan jangan sesekali menggaruk karena akan memperparah kondisi.

Bio Strath Elixir itu Obat Apa? Ini Penjelasannya?

  • October 21, 2021

Jika kamu sedang mencari suplemen makanan dengan kandungan nutrisi yang lengkap, Bio Strath Elixir bisa menjadi salah satu pilihan terbaik.

Produk yang berasal dari Switzerland sudah berusia lebih dari 50 tahun dan dijual di lebih dari 60 negara. Teknologi dan manfaat dari suplemen inilah yang menjadi kekuatan produknya.

Lalu apa saja sih memangnya nutrisi yang ada dalam suplemen ini sampai begitu populer? Berikut sedikit ulasan mengenai kandungan dan manfaat suplemen makanan ini.

Apa itu Bio Strath?

Bio Strath adalah suplemen kesehatan yang dilengkapi berbagai nutrisi penting untuk tubuh mulai dari mineral, vitamin, hingga asam amino.

Suplemen ini mengandung bahan utama berupa fermentasi bahan herbal yang melalui proses fermentasi menggunakan ragi dari jenis saccharomyces cerevisiae.

Proses atau teknologi yang digunakan dalam fermentasi ini disebut dengan plasmolysed herbal yeast. Nah apa sih plasmolysed herbal yeast itu, bisa simak pembahasan di poin berikutnya!

Mengenal plasmolysed herbal yeast

Setiap bahan herbal yang ada di dalam suplemen ini melalui proses fermentasi menggunakan ragi dari jenis saccharomyces cerevisiae.

Ragi jenis ini memang dikenal memiliki berbagai manfaat, karena termasuk ke dalam jenis nutritional yeast atau ragi bernutrisi.

Artinya ragi ini bisa mengambil sari-sari atau nutrisi penting dari setiap bahan herbal, sehingga saat kita mengonsumsinya, maka kita akan mendapatkan manfaat dari bahan herbal tersebut.

Ada lebih dari 50 jenis bahan herbal yang digunakan untuk membuat suplemen ini. Agar aman dikonsumsi dan bisa diserap nutrisinya oleh sistem sistem pencernaan manusia, hasil fermentasi ragi ini melalui proses bernama plasmolysed.

Itulah kenapa bahan utama dalam suplemen ini disebut plasmolysed herbal yeast. Untuk bisa mengetahui lebih dalam soal proses fermentasi ini, kamu bisa tonton video di link ini.

Kandungan 

Suplemen kesehatan ini mengandung banyak sekali nutrisi penting lho. Berikut daftar vitamin yang terkandung dalam suplemen ini:

  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Vitamin C
  • Niacin
  • Biotin
  • Pantothenic acid
  • Folic acid
  • Inosit
  • Provitamin D2

Tak hanya vitamin, suplemen ini juga dilengkapi berbagai jenis mineral yang dibutuhkan tubuh. Di antaranya:

  • Kalsium
  • Kalium
  • Zat besi
  • Tembaga
  • Mangan
  • Fosfor
  • Zinc
  • Selenium
  • Natrium, dll.

Untuk melengkapi kebutuhan nutrisi, produk ini juga mengandung berbagai jeni asam amino seperti alanin, arginin, aspargin, sistin, asam glutamat, glisin, histidin, isoleusin, leusin, dan lain-lain.

Kegunaan

Lalu dengan berbagai kandungan di atas, dan juga teknologi yang digunakan. Memangnya apa saja sih kegunaan atau manfaat dari suplemen elixir ini?

Ada banyak sekali lho, bahkan sudah banyak uji klinis yang dilakukan untuk membuktikan manfaat dari suplemen ini. 

Berikut beberapa manfaat Bio Strath yang telah dibuktikan melalui penelitian dan juga uji klinis:

  • Meningkatkan tingkat konsentrasi pada anak yang memiliki Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADD/ADHD)
  • Meningkatkan pertahanan sistem sistem imun
  • Mencegah dan mengatasi flu atau influenza
  • Menjaga kadar hemoglobin pada ibu hamil tetap stabil, dan menjaga kondisi kesehatan ibu hamil tetap prima
  • Mampu bantu menunjang proses pertumbuhan anak-anak
  • Meningkatkan konsentrasi anak-anak di sekolah
  • Bantu tingkatkan level konsentrasi, vitalitas, dan kinerja pada orang dewasa, dll.

Secara umum, sebagaimana suplemen pada umumnya, produk ini lebih banyak memberikan dampak positif ketimbang dampak negatif pada tubuh.

Nah itu dia sedikit rangkuman tentang suplemen kesehatan Bio Strath Elixir. Untuk menghindari produk palsu, pastikan kamu membeli produk ini di toko terpercaya ya!

Mengenal Medical Check Up (MCU) Beserta Prosedurnya

  • October 21, 2021

Kesehatan merupakan hal terpenting bagi tubuh. Saat kesehatan terus didapat, tubuh bisa dengan mudah melakukan berbagai aktivitas serta kegiatan dengan mudah. Berbicara mengenai kesehatan,  Apakah Anda mengetahui bagaimana cara untuk mendeteksi kesehatan seseorang? Jawabannya adalah dengan Medical Check Up (MCU). Medical Check Up sendiri dilakukan dengan tujuan memeriksa dan mendeteksi kondisi kesehatan seseorang untuk mengetahui apakah terdapat diagnosa atau masalah di dalam tubuh. Diluar itu, hal ini tentunya berguna untuk membantu menemukan penyakit lebih awal serta lebih dini sehingga peluang perawatan dan penyembuhan akan jauh lebih baik. Tak sampai disitu saja, Medical Check Up (MCU) juga bisa membuat tubuh lebih sehat akibat termotivasi untuk menjadikan tubuh lebih sehat dan bugar melalui berbagai cara mulai dari menjaga asupan, serta memperbaiki pola dan gaya hidup yang baik. 

Lalu bagaimana prosedur pemeriksaan Medical Check Up (MCU)?

Sebenarnya tak ada aturan baku dalam prosedur pemeriksaan Medical Check Up (MCU). Namun pemeriksaan dapat  berbeda-beda dan disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, serta kondisi kesehatan masing-masing pasien tersebut. Beberapa prosedur berikut dinilai merupakan prosedur  Medical Check Up (MCU) yang paling umum dilakukan:

  1. Pemeriksaan riwayat penyakit

Pada tahap awal, Dokter atau petugas medis akan memulainya dengan serangkaian pemeriksaan riwayat kesehatan pasien. Dokter akan menanyakan gejala atau penyakit yang diderita atau pernah diderita pasien, gaya hidup, obat-obatan, maupun suplemen dan vitamin yang rutin dikonsumsi. Kemudian ditanyakan pula riwayat penyakit medis yang pernah diderita atau dialami oleh keluarga.

  1. Pemeriksaan organ

Pemeriksaan organ yang dilakukan meliputi frekuensi detak jantung dan pernapasan,  tekanan darah, serta suhu tubuh pasien.

  1. Pemeriksaan fisik

Pada tahap ini, pasien akan ditimbang berat dan tinggi badannya. Kemudian dilakukan pemeriksaan kondisi tubuh dari kepala hingga kaki (termasuk kepala dan leher, saraf, kulit, tulang, rambut, hingga kelamin pasien). Pasien akan diminta untuk berbaring dan dokter akan mulai memeriksa satu persatu apakah terdapat rasa nyeri pada bagian tubuh tertentu saat ditekan, serta melihat terdapat kelainan atau tidak pada tubuh pasien.

  1. Pemeriksaan penunjang

Setelah melewati beberapa tahapan pemeriksaan, dilakukan pemeriksaan laboratorium seperti foto rontgen dan USG, elektrokardiografi, ataupun rekam jantung untuk melihat kondisi pasien secara lebih rinci. 

Lalu apakah pemeriksaan Medical Check Up mampu menimbulkan efek samping terhadap kesehatan pasien?

Pemeriksaan Medical Check Up (MCU) jarang menimbulkan efek samping jika dilakukan dengan sesuai prosedur. Namun, para ahli menilai terdapat kemungkinan tubuh terkena resiko kanker dan masalah pembuluh darah di masa depan akibat tubuh yang terlalu sering terkena sinar-X pada saat pemeriksaan rontgen. Untuk itu selalu konsultasikan keseluruhan rangkaian Medical Check Up pada dokter agar minim resiko.

Meskipun sebagian orang menganggap  Medical Check Up (MCU) hanya dilakukan saat tubuh sudah mengalami keluhan dan bahkan memerlukan perawatan khusus, nyatanya Medical Check Up akan sangat baik jika dilakukan secara rutin dan berkala. Setidaknya, orang dewasa diatas 18 tahun memeriksakan kesehatannya secara keseluruhan maksimal dua tahun sekali untuk mengetahui bagaimana kondisi kesehatannya. Sedangkan bagi orang dengan usia lanjut disarankan untuk  melakukan  pemeriksaan melalui Medical Check Up (MCU) maksimal satu tahun sekali. Namun perlu diingat, hal tersebut dapat disesuaikan dengan kondisi tubuh serta penyakit seseorang. 

Prodia Ambon

Untuk melakukan pemeriksaan kesehatan melalui Medical Check Up (MCU), Anda dapat mengunjungi Prodia Ambon yang terletak di Rhebok No.1 B-C, Jl. Anthony Rebok kelurahan Honipopu kota Ambon. Klinik ini memiliki berbagai fasilitas mulai dari Laboratorium, Medical check up (MCU), Radiologi, Tes covid-19, hingga Antibodi Covid-19. Terdapat pula prosedur medis unggulan yang ditawarkan di Prodia Ambon, beberapa diantaranya adalah Skrining Sifilis, USG Prostat, USG Perut, USG Testis, USG 4 Dimensi, USG Kepala, USG Leher, Cek Kolesterol, Tes Covid-19, Tes Kehamilan, Tes Tumor Marker, Skrining TBC, Tes Alergi, Tes HIV, Pemeriksaan PSA (Prostat Spesifik Antigen), Pemeriksaan Sperma, Pemeriksaan TORCH, Profil Lipid Skrining Hepatitis, Fungsi Ginjal, hingga Pap Smear.

Tak perlu khawatir saat melakukan pemeriksaan kesehatan di Prodia Ambon sebab hingga kini Laboratorium Klinik Prodia Ambon terus berupaya memberikan pelayanan terbaik seperti visi mereka yaitu “Centre of Excellence”. Segera Lakukan pemeriksaan kesehatan Anda dan keluarga di Prodia Ambon.

Kenali Gejala Demam Berdarah pada Bayi, Berbeda dengan Orang Dewasa

  • October 14, 2021

Ketika memasuki musim penghujan, maka penyakit demam berdarah akan semakin tinggi.

Gejala demam berdarah pada bayi berbeda dari orang dewasa, sehingga perlu diwaspadai.

Bayi atau balita bisa terkena penyakit demam berdarah dengue hanya karena satu diditan nyamuk aedes aegypti atau yang terinfeksi DBD. Bayi yang rentan mengalami demam berdarah berusia 0-12 bulan. Jika DBD sedang mewabah, maka Anda perlu mewaspadai agar si kecil terlindungi dengan baik.

Mengenal Penyebab Anak Bisa Terkena DBD

Secara umum, DBD merupakan penyakit yang terjadi disebabkan oleh virus dengue pada nyamuk aedes aegypti dan nyamuk aedes albopictus. 

Tubuh yang digigit salah satu nyamuk tersebut bisa menyebabkan virus masuk dan menginfeksi inangnya alias tubuh. 

Ada beberapa faktor pemicu terjadinya demam berdarah, seperti tinggal di wilayah iklim tropis atau subtropis juga bisa menjadi faktor penyebaran infeksi DBD.

Faktor sistem kekebalan tubuh juga mempengaruhi seseorang terkena DBD, apalagi pada lansia, bayi dan anak-anak.

Gejala Demam Berdarah yang Mungkin Dialami Anak

Orang dewasa tentu akan lebih mudah menyampaikan apa yang sedang dirasakannya. Berbeda dengan bayi atau balita yang belum bisa menceritakan kondisinya sedang sakit secara gamblang.

Terlebih, gejala demam berdarah pada bayi juga hampir mirip dengan penyakit yang umumnya diderita oleh anak-anak. Sehingga cukup sulit dikenali sebagai demam berdarah.

Berikut gejala umum dari DBD yang terjadi pada bayi, yaitu:

  • Anak mengalami demam tinggi di atas 38 derajat celsius, bahkan bisa 40 derajat celsius
  • Saat demam turun, temperatur tubuh bisa di bawah 36 derajat celsius
  • Bayi akan lesu dan keinginan menyusu menurun
  • Bayi yang menderita DBD jadi lebih rewel dan menangis terus menerus
  • Muncul ruam dan bintik merah di tubuh bayi
  • Bayi mengalami mual
  • Adanya perdarahan yang tidak wajar di hidung atau gusi
  • Terasa nyeri di belakang bola mata
  • Mengalami muntah lebih dari 3 kali sehari

Bayi atau balita yang mengalami demam berdarah bisa tiba-tiba mengalami demam tinggi dalam waktu cepat. Lalu dilanjutkan dengan berbagai gejala demam berdarah pada bayi di atas.

Ada beberapa fase penyakit demam berdarah yang perlu diketahui, yaitu:

  • Fase pertama, di hari 1-3 biasanya pasien akan mengalami demam tinggi secara tiba-tiba yang disertai pula dengan sakit kepala, sakit di bagian belakang bola mata, badan terasa nyeri dan ngilu, yang disertai dengan munculnya bintik merah di kulit. Ada juga gejala yang mungkin dialami seperti nyeri tenggorokan, hingga infeksi tenggorokan dan selaput pelindung kornea mata.
  • Fase kedua,  di hari 4-5 pasien akan masuk ke fase kritis. Fase ini ditandai dengan demam dan trombosit darah yang enurun sehingga tubuh seolah sudah sembuh. Padahal fase ini mungkin terjadi perdarahan di mulut dan hidung, kulit pucat, hingga penurunan kesadaran.
  • Fase ketiga, di hari 6-7 pasien DBD masuk ke fase penyembuhan. Fase ini ditandai dengan kondisi pasien yang sudah mulai membaik. Seperti nafsu makan sudah mulai muncul, peredaran darah mulai normal hingga frekuensi buang air kecil mulai normal. 

Cara Mengatasi Demam Berdarah pada Bayi

Hal yang paling diperlukan saat anak mengalami demam berdarah, orang tua tidak panik karena akan sulit berpikir lebih jernih.

Setelah itu, maka bisa melakukan beberapa cara berikut ini saat bayi mengalami DBD, seperti:

  1. Bawa anak ke dokter

Saat Anda menyadari berbagai gejala demam berdarah pada bayi Anda, maka segeralah bawa anak ke dokter. Atau bila Anda masih ragu apa sebenarnya yang dialami oleh si kecil, segera periksakan ke dokter.

Anda bisa menceritakan pada dokter gejala-gejala yang terlihat yang dialami oleh si kecil, mulai dari perubahan suhu tubuh dan kondisi lainnya. 

  1. Memastikan agar anak tidak mengalami dehidrasi

Mual dan muntah beberapa kali yang dialami oleh bayi bisa jadi pertanda bayi mengalami DBD. Maka, pastikan agar anak bisa mendapat cairan yang cukup agar terhindar dari dehidrasi.

Jika usia anak masih kurang dari 6 bulan, maka Anda bisa memberikannya ASI atau susu formula untuk mengganti cairan yang keluar.

Ada beberapa gejala dehidrasi yang perlu dikenali, seperti mulut kering, jarang buang air kecil, air mata tidak keluar ketika menangis, serta ubun-ubun kepala semakin masuk ke dalam.

  1. Berikan anak obat

Anda bisa memberikan anak obat yang aman. Biasanya dokter akan memberikan paracetamol yang berguna untuk menurunkan demam, sehingga bayi akan merasa lebih nyaman beristirahat. 

Jangan memberikan obat seperti aspirin atau ibuprofen karena menyebabkan perdarahan pada anak. Lagi pula, tidak ada obat khusus untuk demam berdarah. Obat-obatan yang tersedia hanya untuk menghilangkan gejala saja.

  1. Perawatan di rumah sakit

Dokter biasanya akan menyarankan agar bayi mendapat perawatan di rumah sakit bila si kecil tidak bisa menerima asupan cairan sedikitpun. Dengan begitu, bayi bisa mendapatkan cairan elektrolit melalui pemasangan infus.

DBD yang dialami bayi umumnya bisa sembuh setelah 1-2 minggu tanpa ada kondisi lanjutan. Maka, perlu dijaga agar lingkungan tempat tinggal si kecil bersih dan terhindar dari gigitan nyamuk penyebab DBD.

Klinik Gigi FDC Cibubur: Jenis Layanan yang Bisa Anda Booking

  • October 14, 2021

Terkadang, masalah pada gigi sering tidak bisa diprediksi. Meski sudah rajin menggosok gigi 2 kali sehari, ada saja problem kesehatan gigi yang tidak bisa Anda duga. Oleh karena itu, memeriksakan gigi ke dokter gigi atau klinik terdekat penting untuk Anda lakukan. 

Minimal memeriksakan gigi ke dokter atau klinik adalah sebulan sekali guna mendeteksi adanya penyakit atau bakteri jahat yang membuat gigi semakin parah. Bagi Anda yang tinggal di Cibubur, bisa memeriksakan gigi Anda ke FDC Cibubur

Klinik ini terletak di jalan Alternatif Cibubur No KM 4 Jatikarya, Kec Jatisampurna, Kota Bekasi, Jawa Barat. Anda bisa datang ke klinik ini menggunakan transportasi umum atau ojek online. 

Sekilas info, Klinik FDC Cibubur sendiri merupakan cabang dari beberapa klinik gigi FDC Dental. Ini adalah layanan pemeriksaan dan perawatan gigi yang sudah sangat terkenal di Indonesia, utamanya di daerah Jakarta dan sekitarnya. Ada klinik Bogor, Depok, Bandung, Pondok Aren, Tangerang dan Jakarta itu sendiri. 

Tak perlu khawatir memeriksakan kesehatan gigi Anda di FDC Cibubur karena sudah menggunakan protokol kesehatan yang lengkap. Perawat sudah divaksin dan memakai APD Level 3. 

Jenis-Jenis Layanan di FDC Cibubur

Tersedia berbagai layanan di FDC Cibubur, beberapa diantaranya adalah:

1. Behel Gigi

Behel gigi bisa Anda lakukan di FDC Cibubur. Layanan ini berguna untuk merapikan posisi gigi Anda jadi semakin baik. Bila ingin gigi tampil rapi sempurna, perlu dilakukan pemasangan kawat gigi oleh dokter ahli. Perlu waktu beberapa bulan hingga gigi rapi pada posisi yang ideal. Behel bekerja dengan cara mengoreksi rahang sehingga posisinya akan kembali menyesuaikan kenyaman dan lebih simetris secara estetika. 

2. Bleaching

Punya masalah gigi kuning? Penyebabnya bisa karena terlalu banyak minum kopi atau teh. Kopi bisa mengabrasi gigi sehingga warnanya jadi lebih kuning. Bila sudah terlanjur, silahkan kunjungi klinik FDC Cibubur guna melakukan perawatan Bleaching dan mengembalikan warna gigi Anda. 

Perawatan ini bekerja dengan cara mengembalikan warna alami gigi dengan proses one visit treatment atau prosedur perawatan yang dilakukan dalam sekali datang. 

3. Veneer

Bagi Anda yang habis alami kecelakaan, silahkan perbaiki kondisi gigi Anda dengan metode Veneer. Diperlukan bantuan dokter ahli supaya prosesnya berjalan dengan baik. Berbeda dengan tambal gigi yang dilakukan dengan cara mengisi lubang pada gigi, Veneer dilakukan dengan cara memperbaiki gigi yang patah. 

4. Tambal Gigi 

Gigi Anda yang berlubang perlu ditambal agar rasa sakitnya tidak semakin menjalar. Kembalikan bentuk asli Gigi Anda menggunakan gigi palsu berbahan komposit. Dokter gigi yang ahli mungkin akan membuatkan tambalan gigi dengan cara mengukur kedalaman lubang yang Anda derita. 

Setelah itu, dokter akan mengisi celah pada gigi berlubang, kemudian melindunginya dari kerusakan gigi yang lebih parah. Tak hanya gigi berlubang, masalah gigi rusak atau retak juga bisa diatasi dengan menambal gigi.

5. Perawatan Saluran Akar

PSA, atau bisa dikenal dengan perawatan saluran akar merupakan sebuah metode untuk memperbaiki atau menghilangkan rasa sakit pada saraf gigi. PSA bertujuan untuk membuat gigi tetap bertahan dan tidak lepas. Perawatan ini dilakukan untuk membuat fungsi gigi semakin berfungsi dengan baik. 

6. Beberapa Perawatan Lain

Tersedia beberapa jenis perawatan lain di FDC Cibubur, diantaranya ada Scalling, Gigi Palsu, Lepas Behel, serta beberapa jenis perawatan lainnya yang bisa Anda booking di klinik gigi ini. 

dettol antiseptik

Cegah Luka Infeksi Dengan Dettol Antiseptik

  • October 14, 2021

Luka adalah daerah kulit yang rusak yang biasanya disebabkan karena suatu bentuk trauma tertentu. Luka dapat muncul di daerah mana saja di tubuh Anda. Saat kuman masuk ke dalam jaringan sensitif di bawah kulit lewat luka, luka tersebut dapat menjadi terinfeksi. Infeksi dapat terjadi kapan saja, antara dua hari setelah luka terjadi hingga luka Anda terlihat mulai sembuh. Untuk menghindari terjadi infeksi pada luka, Anda disarankan untuk membersihkannya menggunakan Dettol antiseptik

Luka yang tidak infeksi akan perlahan membaik hingga benar-benar sembuh sepenuhnya. Namun, luka yang terinfeksi akan berubah semakin menyakitkan seiring dengan berjalannya waktu. Karena itulah penggunaan Dettol antiseptik disarankan untuk membersihkan luka dari kuman dan bakteri yang dapat menyebabkan infeksi. Saat infeksi terjadi, kulit di sekitar luka akan berubah merah dan terasa panas. Anda juga akan melihat adanya pembengkakan di daerah yang terdampak. Saat infeksi berkembang, zat berwaran kuning bernama nanah akan keluar dari luka. Carilah bantuan medis secepatnya apabila Anda memiliki beberapa tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan yang menyebar ke daerah lain, nyeri dan demam, serta rasa lelah tanpa sebab jelas (malaise). Gejala-gejala tersebut dapat mengindikasikan bahwa infeksi telah menyebar. 

Jika Anda baru mulai memperhatikan bahwa luka yang diderita berubah merah di tepiannya, ada kemungkinan Anda dapat merawat infeksi di rumah. Pastikan Anda mencuci luka dengan Dettol antiseptik dan air, dan mengangkat debu atau kotoran apapun yang menempel. Larutan antiseptik seperti hydrogen peroxide juga dapat digunakan di hari pertama, namun tidak boleh lebih dari satu kali. Setelah luka berhasil dibersihkan, keringkan luka dan oleskan salep antibiotik dan tutup menggunakan perban hingga kulit baru berhasil tumbuh di atas luka. Jika kemerahan terus menyebar atau luka mulai mengeluarkan nanah, carilah bantuan medis secepatnya. Jangan rawat tanda-tanda infeksi pada luka besar di rumah. Carilah bantuan dokter untuk mendapatkan jenis perawatan yang lebih tepat. 

Jika luka yang terinfeksi tidak kunjung sembuh dengan perawatan rumahan, Anda membutuhkan antibiotik yang diresepkan oleh dokter. Beberapa jenis antibiotik yang akan diresepkan di antaranya adalah amoxiciilin-clavulanate, cephalexin, dicloxacillin, dan clindamycin. Dokter juga akan membersihkan luka dan memasang perban dengan baik. Dokter juga dapat menggunakan agen pereda nyeri/mati rasa topikal sebelum membersihkan luka untuk mengurangi rasa nyeri yang diderita. 

Jika luka yang terinfeksi tidak dirawat dengan baik dan cepat, infeksi dapat menyebar ke jaringan lebih dalam di bawah kulit. Kondisi ini dikenal dengan sebutan cellulitis. Infeksi dapat menyebar lewat darah dan ke bagian tubuh lainnya. Setelah infeksi menyebar, Anda akan merasa tidak enak badan dan dapat mengembangkan demam. Cellulitis dapat berkembang menjadi infeksi yang lebih parah yang dikenal dengan sebutan sepsis. Ada pula kemungkinan bahwa luka yang terinfeksi tidak akan pernah sembuh dengan baik. Hal ini juga dapat menyebabkan infeksi kulit yang bernama impetigo, dan berubah menjadi abses. Dalam kasus yang sangat langka, luka terinfeksi yang tidak diobati dapat menyebabkan necrotising fasciitis. Kondisi ini lebih dikenal dengan sebutan penyakit pemakan daging, yang menyebabkan daerah besar kulit rusak dan terasa sakit. 

Gunakan Dettol antiseptik apabila Anda menderita luka, terutama apabila Anda masuk ke dalam kelompok berisiko tinggi menderita infeksi. Ada beberapa faktor yang menyebabkan Anda memiliki kemungkinan lebih tinggi dalam menderita infeksi dibandingkan dengan orang lain. Faktor tersebut di antaranya adalah apabila Anda menderita diabetes tipe1 dan 3, memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, digigit hewan ataupun manusia, luka akibat benda yang kotor, berusia lanjut, dan kelebihan berat badan.

Pensil Alis Waterproof Madame Gie Silhouette Natural Brown

  • August 27, 2021

Pensil alis waterproof madame gie silhouette merupakan produk alis berbentuk pen yang mempunyai brush bergerigi untuk menggambar alis agar terlihat berserat dan natural. 

Kemasan produk: 

Kemasannya berwarna hitam dengan tulisan dan logo produk di tengah-tengah kemasan. Pada ujung aplikator terdapat brush runcing bergerigi seperti garpu yang digunakan untuk mengaplikasikan produk

Kelebihan: 

Waterproof: Pensil alis ini memiliki kemampuan tahan air atau waterproof jadi tidak perlu takut warnanya hilang jika tak sengaja terkena air. 

Smudge proof: Produk ini juga mengklaim tidak mudah luntur, bergeser, dan cenderung awet ketika digunakan seharian. 

Varian warna:

Terdapat dua varian warna pada pensil alis waterproof satu ini yaitu light coffe dan cream coffee.

Komposisi:

Belum ada informasi lengkap terkait komposisi produk

Ketahanan: 

Pensil alis waterproof madame gie silhouette mengklaim bahwa produknya bisa tahan hingga 48 jam pada alis. 

Harga:

Rp.30.000-Rp.35.000

Cara penggunaan produk pensil alis:

Sisir alis menggunakan sikat alis ke arah luar, kemudian isi tipis-tipis dengan perlahan bagian alis yang kosong menggunakan produk. Jangan terlalu menekan produk agar hasilnya terlihat lebih natural.

Cara penyimpanan produk:

– Simpan produk di tempat dengan suhu ruangan

– Hindari penyimpanan ditempat yang terkena paparan sinar matahari langsung

– Jangan simpan dikulkas

– Perhatian tanggal kadaluarsa produk

Perhatian khusus sebelum menggunakan pensil alis:

– Orang dengan keluhan kulit sensitif harus berhati-hati saat mengaplikasikan produk

– Pastikan daerah alis dan sekitar alis tidak sedang mengalami luka atau iritasi ringan maupun berat

– Hentikan penggunaan pensil alis jika mata mengalami iritasi setelahnya

Efek samping:

Hingga saat belum ditemukan efek samping yang timbul dari penggunaan produk. Namun beberapa efek samping yang mungkin dapat terjadi akibat penggunaan riasan mata adalah timbul gatal, ruam, bengkak, dan kemerahan pada area alis.